现如今抑郁症已经成为了危害人类生命健康的重大“杀手”之一，其出现可有不同的因素造成，也正是因为如此，才有了不同的种类之分。那么，抑郁症是哪些因素造成的呢?分为哪几类?下面跟着小编一起看看相关内容介绍。

　　导致抑郁症的因素

　　1、遗传因素。家里有遗传病史的抑郁症患者，是需要及早采取合理治疗的，因为其发病的几率是比较大的，要定期到医院进行相关的体检，遵照医嘱用药，同时还需进行心理辅导，避免出现严重抑郁的倾向。

　　2、生物化学因素。如果脑部受到严重的生化物质影响，造成紊乱的话，也是可引发抑郁症的出现。而一些特定的药物也可能会加重抑郁症的病况。

　　3、性格因素。每个人的性格是不同的，有些人是比较容易患者抑郁症，如常悲伤、不自信、过分担心等，这些性格的人常会使得自己的承受能力降低，容易因一些事的干扰，出现抑郁的趋势，长期如此可能会造成严重抑郁症。

　　抑郁症的种类有哪些

　　1、神经性抑郁症。此类患者常表现为长期情绪低落，并且会伴有焦虑、躯体不适、睡眠障碍、有求治的要求、无幻觉、无妄想和离奇的言行，这种情况属于较轻型抑郁症。

　　2、精神性抑郁症。这一类抑郁症患者是属于较为严重的，患者常会有精神运动性迟滞、有睡眠障碍的表现早醒、有晨重夜轻的特点，同时会伴有食欲减退、体重下降、自责自罪、性欲缺乏、有自杀企图和自杀行为等表现，家族病史特征比较明显。

　　3、反应性抑郁症。此疾病的出现多数是因情绪受到刺激引起的，其忧伤的内容常与所受的刺激有关，患者可伴有焦虑、易激动等表现，不过其行为动作和思维活动是正常的。

　　4、隐匿性抑郁症。这类患者在一般的情况下，其抑郁症的情绪不是很明显，但是躯体的症状表现这是比较明显，如头痛、胸闷、失眠、体重下降等较为突出，比较容易被误诊为神经官能症。

　　5、更年期抑郁症。更年期是患抑郁症较为突出的，患有更年期抑郁症的患者，有较为明显的焦虑、自责自罪、疑病理念，有自主神经功能失调、性功能减退的表现，不过其智能是良好的。

　　对抑郁症患者有帮助的食物

　　1、鸡蛋。鸡蛋对于一些抑郁症患者来说是比较适合的食物，因为鸡蛋中所含的蛋白质，是所有天然食物中，最为优质的蛋白质之一，它所富含人体需要的氨基酸，蛋黄除了富含卵磷脂外，还含有比较丰富的钙、磷、铁以及维生素等，抑郁患者可多食用一些。

　　2、枸杞肉丝冬笋。较食用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等人。做法：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适

　　3、豆类食物。豆制品中是富含丰富的大豆蛋白和植物蛋白纤维，这是安全天然的抑郁症药物，抑郁症患者要多食豆类以及其制品。因为大豆中所富含的这些物质对于抑郁症很早的精神安定是有一定的作用的。